Lisa kiváló atléta, aki lelkesen edz, mert egy futóversenyre készül. Szabadidejében nagyokat beszélget legjobb barátaival, Beával és Jannal. Velük tényleg mindent meg lehet vitatni, órákon keresztül, a világ legkülönfélébb dolgait. Jan egyszer csak bemutatja új barátnőjét, a beképzelt Janine-t, Lisa pedig belebolondul a szívtipró Ursba, akibe Bea is fülig szerelmes. A három barát elhidegül egymástól, Lisa egyre mélyebbre sodródik a kapcsolatban. Vajon jó döntéseket hoz? Van esély, hogy ők hárman ismét jó barátok legyenek? Vagy már csak a futás marad a lány számára, a mindent feledtető futás?

A Repülj, rigóm, repülj! kedves humorú, izgalmas és megragadó regény barátságról, kitartásról és az első szerelemről.